篠山ABCマラソン報告

篠山ABCマラソンの報告です。沢も山も関係ないですが、わらじからも4名が参加したのでまあ良いとして下さい。 一昨年から3時間半切を目指して、冬場に走りこんできたものの、一昨年は仕事の都合で出場できず。昨年は、大会2週間前 …